BAJAR DE PESO SIN DIETA NI EJERCICIOS

BAJAR DE PESO SIN DIETA NI EJERCICIOS
Siííí..... de seguro que bajas de peso sin dieta ni ejercicios, pero no de manera natural , ni saludable, quizás utilizando fármacos que  ofrecen soluciones poco confiables y no duraderas, normalmente con rebote y un sinnúmero de efectos secundarios.
Nada jamas será  igual a seguir una dieta combinada con ejercicios, esta dieta incluye que puedes comer de todo , pero no aquello que es puro daño para tu cuerpo que solo te engorda , te enferma, te  baja la autoestima y no te nutre, como por ejemplo la comida chatarra.
Con dieta o por lo menos con una alimetación sana, actividad física y acompañamiento médico puedes perder peso y modificar hábitos que mejorarán tu calidad de vida.
Entonces, espero que entiendas en mensaje,si quieres saber como,lo mejor es que le des una visita a tu médico,no te puedes dejar llevar por lo que hacen tus amigas o conocidos, recuerda que no todos los cuerpos responden igual.
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