QUE HACER CON LOS ROLLITOS DE LA CINTURA Y ESPALDA

QUE HACER CON LOS ROLLITOS DE LA CINTURA Y ESPALDA
 
QUE HACER CON LOS ROLLITOS DE LA CINTURA Y ESPALDA
Estos rollitos también llamadas  llantitas, son acúmulos de grasa  en la zona de cintura y espalda. Estos rollitos se van sumando de uno, dos, tres. los que a su vez, van quitando forma y proporción a tu cuerpo, luego,te es difícil encontrar ropa que los tape y no te sientes bien.
La mejor solución para estos rollitos es definitivamente  la dieta  y el ejercicio. Aunque te parecerá difícil, si es posible quitarlos.
Te recomendamos los ejercicios aeróbicos, si quieres hacerlo mas rápido, acompañados de una rutina de ejercicios especial que te dejo a continuación
QUE HACER CON LOS ROLLITOS DE LA CINTURA Y ESPALDA